2015-03-01から1日間の記事一覧

３月１日

朝：無し。昼：アボカドとスモークサーモン、くるみ入り食パン、豚肉キャベツ厚揚げの味噌炒め。夜：牛肉きのこ野菜を圧力鍋で柔らかくしたやつ、と食パン。あとつまみ。チーズ入りカルパスとかアーモンドとか柿ピーとか。